Lestijden en informatie

NIEUW! Lesrooster seizoen 2012-2013 (ingaande 3 september 2012)
(alle lessen worden gegeven op lokatie Gymzaal J. Monnetstraat 136a)

Maandag:
17:00 – 18:00 uur Brazilian Jiu Jitsu Kids (10-15 jaar)
18:00 – 19:00 uur Cross Fit / Circuit Training 16+ jaar

Dinsdag:
18:00 – 19:00 uur Cross Fit / Circuit Training 11 – 15 jaar
19:15 – 20:30 uur Judo Volwassenen (16+ jaar)
20:30 – 22:00 uur Brazilian Jiu-Jitsu No Gi * volwassenen (16+ jaar)

Woensdag:
15:00 – 16:00 uur Judo 6-8 jaar
16:00 – 17:00 uur Judo techniek 9-11 jaar
17:00 – 18:00 uur Judo techniek 12-15 jaar

Donderdag:
18:00 – 19:00 uur Judo randori 6-10 jaar
19:00 – 20:00 uur Judo randori 11-15 jaar
20:30 – 22:00 uur Brazilian Jiu Jitsu Gi * volwassenen (16+ jaar)

* No Gi = vrije kledingkeuze. Mag in judo/BJJ pak, maar ook in shirt/ korte broek
* Gi = judo/ BJJ pak verplicht

INSCHRIJFFORMULIER_bushido_sept2012

Lestijden seizoen 2011-2012
(alle lessen worden gegeven op lokatie Gymzaal J. Monnetstraat 136a)

Maandag:
17:00 – 18:00 uur Brazilian Jiu Jitsu Kids (10-15 jaar)
18:00 – 19:00 uur Judo Senioren (16+ jaar)

Woensdag:
15:00 – 16:00 uur Judo jeugd (7-10 jaar)
16:00 – 17:00 uur Judo jeugd (10-12 jaar)*

Donderdag:
17:15 – 18:00 uur Judo mini’s (4-6 jaar)*
18:00 – 19:00 uur Judo jeugd (13-15 jaar)
19:15 – 20:30 uur Mogelijkheid privé les**
20:30 – 22:00 uur Brazilian Jiu Jitsu Senioren (16+ jaar)

* Deze judolessen zullen starten bij voldoende animo. Stuur een mail naar info@bushido-heemskerk.nl en we nemen contact met u als deze les gaat starten!

** Privé les of examentraining alleen op aanvraag. Hiervoor gelden andere tarieven!

Voor het inschrijfformulier, de algemene voorwaarden en kosten:

INSCHRIJFFORMULIER_bushido
(om in te schrijven kunt u de laatste pagina van dit formulier ingevuld bij uw leraar afgeven)

Ook verkopen wij judo en jiu jitsu pakken. Beginnerspakken voor de jeugd hebben we op voorraad, andere pakken kunt u via ons voordelig bestellen! Meer info bij de leraar.